Süsswaren - RIVA

Schokostick - Kalorien und Nährwerte

1 Eis (42 ml), Packung 16 Stück (672 ml)

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1: 79 kcal

Eiweiß 3,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 39 % kcal

Fett 11,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schokostick

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Schokostick im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokostick je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schokostick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Schokostick wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokostick

Wie viele Kalorien hat Schokostick?

100 g Schokostick enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1, 42 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokostick?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokostick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokostick rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schokostick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren