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Schokoriegel, Peanut Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Riegel: 103 kcal

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 42 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoriegel, Peanut Choco

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Schokoriegel, Peanut Choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoriegel, Peanut Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokoriegel, Peanut Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Riegel Schokoriegel, Peanut Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoriegel, Peanut Choco

Wie viele Kalorien hat Schokoriegel, Peanut Choco?

100 g Schokoriegel, Peanut Choco enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20.6 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoriegel, Peanut Choco?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoriegel, Peanut Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoriegel, Peanut Choco rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokoriegel, Peanut Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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