Süsswaren - Choceur

Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 2 Früchte: 76 kcal

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 60 % kcal

Fett 15,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%)

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Früchte Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 2 Früchte Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%)

Wie viele Kalorien hat Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%)?

100 g Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%) enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (2 Früchte, 20 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%)?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Dazu kommen 14,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Früchte Schokolierte Früchte, Zartbitterschokolade (42%) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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