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Süsswaren - Aldi (Storck)

Schokoladen-Toffees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · Stück: 42 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 67,5 g 57 % kcal
Fett 20,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Toffees

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Schokoladen-Toffees im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (9 g)
Brennwert 470,0 kcal1.968,0 kJ 42,3 kcal177,1 kJ
Eiweiß 3,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 67,5 g 6,1 g
Fett 20,7 g 1,9 g
Broteinheiten 5,6 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Toffees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokoladen-Toffees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Stück Schokoladen-Toffees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Toffees

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Toffees?

100 g Schokoladen-Toffees enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Toffees?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Toffees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Toffees rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokoladen-Toffees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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