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Schokoladen-Schaumkuss, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.548 kJ · 1 Stück: 92 kcal

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 67,8 g 73 % kcal

Fett 9,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Schaumkuss, Schoko

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Schokoladen-Schaumkuss, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Schaumkuss, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokoladen-Schaumkuss, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Stück Schokoladen-Schaumkuss, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Schaumkuss, Schoko

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Schaumkuss, Schoko?

100 g Schokoladen-Schaumkuss, Schoko enthalten 370 kcal (1.548 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Schaumkuss, Schoko?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Schaumkuss, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Schaumkuss, Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokoladen-Schaumkuss, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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