Süsswaren - Lambertz

Schokoladen-Printen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ · 1 Stück: 103 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,7 g 66 % kcal

Fett 12,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Printen

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Schokoladen-Printen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Printen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokoladen-Printen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Stück Schokoladen-Printen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Printen

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Printen?

100 g Schokoladen-Printen enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Printen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Printen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Printen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokoladen-Printen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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