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Süsswaren - CHOCOLAT FREY AG

Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.840 kJ

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 71 % kcal
Fett 13,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 439,4 kcal1.840,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 77,0 g
Fett 13,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma

Wie viele Kalorien hat Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma?

100 g Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma enthalten 439 kcal (1.840 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade und Gelée mit Fruchtaroma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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