Süsswaren - Diverse

Schokolade milchfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 39 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade milchfrei

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Schokolade milchfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade milchfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade milchfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Schokolade milchfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade milchfrei

Wie viele Kalorien hat Schokolade milchfrei?

100 g Schokolade milchfrei enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade milchfrei?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade milchfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade milchfrei rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade milchfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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