Süsswaren - Lindt
Schokolade Lindt Joghurt Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
52kcal
218 kJ · 1 Stück: 5 kcal
Brennwertverteilung von Schokolade Lindt Joghurt Maracuja
Nährwerte von Schokolade Lindt Joghurt Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal218,0 kJ | 5,2 kcal21,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolade Lindt Joghurt Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schokolade Lindt Joghurt Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Stück Schokolade Lindt Joghurt Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolade Lindt Joghurt Maracuja
Wie viele Kalorien hat Schokolade Lindt Joghurt Maracuja?
100 g Schokolade Lindt Joghurt Maracuja enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokolade Lindt Joghurt Maracuja?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Lindt Joghurt Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Lindt Joghurt Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokolade Lindt Joghurt Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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