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Schokolade für Dich :) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 33 % kcal

Fett 39,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade für Dich :)

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Schokolade für Dich :) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade für Dich :) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade für Dich :) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g Schokolade für Dich :) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade für Dich :)

Wie viele Kalorien hat Schokolade für Dich :)?

100 g Schokolade für Dich :) enthalten 580 kcal (2.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade für Dich :)?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade für Dich :)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade für Dich :) rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade für Dich :) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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