Süsswaren - Lindt

Schokolade 85% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 13 % kcal

Fett 55,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade 85%

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 82.1 %

Nährwerte von Schokolade 85% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade 85% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schokolade 85% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Schokolade 85% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade 85%

Wie viele Kalorien hat Schokolade 85%?

100 g Schokolade 85% enthalten 603 kcal (2.525 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade 85%?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade 85%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade 85% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schokolade 85% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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