Süsswaren - Diverse

Schokolade (Vollmilch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade (Vollmilch)

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Schokolade (Vollmilch) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade (Vollmilch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade (Vollmilch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Schokolade (Vollmilch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade (Vollmilch)

Wie viele Kalorien hat Schokolade (Vollmilch)?

100 g Schokolade (Vollmilch) enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade (Vollmilch)?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade (Vollmilch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade (Vollmilch) rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade (Vollmilch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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