Süsswaren - Edeka
Schokoküsse, cremig&locker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.564 kJ · 1 Stück: 93 kcal
Brennwertverteilung von Schokoküsse, cremig&locker
Nährwerte von Schokoküsse, cremig&locker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,5 kcal1.564,0 kJ | 93,4 kcal391,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 69,4 g | 17,4 g |
| davon Zucker | 52,7 g | 13,2 g |
| Fett | 8,9 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g | 1,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokoküsse, cremig&locker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schokoküsse, cremig&locker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Stück Schokoküsse, cremig&locker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokoküsse, cremig&locker
Wie viele Kalorien hat Schokoküsse, cremig&locker?
100 g Schokoküsse, cremig&locker enthalten 374 kcal (1.564 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokoküsse, cremig&locker?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoküsse, cremig&locker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoküsse, cremig&locker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokoküsse, cremig&locker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.