Süsswaren - Storck
Schokocrocant, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
420kcal
1.757 kJ · 1 Tüte: 1.049 kcal
Brennwertverteilung von Schokocrocant, Schokolade
Nährwerte von Schokocrocant, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 419,6 kcal1.757,0 kJ | 1.049,0 kcal4.392,5 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,9 g | 189,8 g |
| davon Zucker | 51,5 g | 128,8 g |
| Fett | 12,3 g | 30,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g | 19,5 g |
| Salz | 0,60 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 12,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokocrocant, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Schokocrocant, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.049 kcal aus 1 Tüte Schokocrocant, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 280 Minuten |
| Joggen | 84 Minuten |
| Radfahren | 105 Minuten |
| Krafttraining | 1.119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokocrocant, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Schokocrocant, Schokolade?
100 g Schokocrocant, Schokolade enthalten 420 kcal (1.757 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 1.049 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokocrocant, Schokolade?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 75,9 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokocrocant, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokocrocant, Schokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Schokocrocant, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.049 kcal etwa 280 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1119 Minuten Krafttraining.



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