Süsswaren - Choco Bistro

Schoko-Waffelröllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ · Röllchen: 37 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Waffelröllchen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Schoko-Waffelröllchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Waffelröllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Röllchen Schoko-Waffelröllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Röllchen Schoko-Waffelröllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Waffelröllchen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Waffelröllchen?

100 g Schoko-Waffelröllchen enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (Röllchen, 7 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Waffelröllchen?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Waffelröllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Waffelröllchen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Röllchen Schoko-Waffelröllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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