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Schoko-Waffeln Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.358 kJ

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,8 g 36 % kcal

Fett 36,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Waffeln Vollmilch

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Schoko-Waffeln Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Waffeln Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Waffeln Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g Schoko-Waffeln Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Waffeln Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Schoko-Waffeln Vollmilch?

100 g Schoko-Waffeln Vollmilch enthalten 563 kcal (2.358 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Waffeln Vollmilch?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 36,7 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Waffeln Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Waffeln Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Waffeln Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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