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Schoko-Waffel-Raffinesse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Packung: 1.605 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,7 g 44 % kcal

Fett 30,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Waffel-Raffinesse

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Schoko-Waffel-Raffinesse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Waffel-Raffinesse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko-Waffel-Raffinesse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.605 kcal aus 1 Packung Schoko-Waffel-Raffinesse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Waffel-Raffinesse

Wie viele Kalorien hat Schoko-Waffel-Raffinesse?

100 g Schoko-Waffel-Raffinesse enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.605 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Waffel-Raffinesse?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Waffel-Raffinesse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Waffel-Raffinesse rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko-Waffel-Raffinesse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.605 kcal etwa 429 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 161 Minuten Radfahren oder 1712 Minuten Krafttraining.

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