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Süsswaren - Chateau
Schoko und Keks - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Riegel (33.3 g) |
Brennwert: |
528,0 kcal / 2.211,0 kJ |
175,8 kcal / 736,3 kJ |
Eiweiß: |
7,6 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
57,9 g |
19,3 g |
davon Zucker: |
48,9 g |
16,3 g |
Fett: |
29,5 g |
9,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
17,9 g |
6,0 g |
Salz: |
0,40 g |
0,13 g |
Ballaststoffe: |
1,7 g |
0,6 g |
Broteinheiten: |
4,8 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schoko und Keks je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schoko und Keks
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Eiweiß: |
5.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
43.9 % der Kalorien |
Fett: |
50.3 % der Kalorien |
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Schoko und Keks im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
528 kcal
0  8.288 kcal
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Eiweiß: |
7.6 g
0  88 g
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Kohlenhydrate: |
57.9 g
0  891 g
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Fett: |
29.5 g
0  115 g
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- Schoko und Keks
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29035014 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko und Keks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko und Keks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schoko und Keks tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko und Keks tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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