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Schoko Toffee, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 57 % kcal

Fett 20,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Toffee, Schokolade

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Schoko Toffee, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Toffee, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schoko Toffee, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Schoko Toffee, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Toffee, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Toffee, Schokolade?

100 g Schoko Toffee, Schokolade enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9.5 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Toffee, Schokolade?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Toffee, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Toffee, Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko Toffee, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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