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Schoko Toffee, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.945 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 56 % kcal

Fett 20,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Toffee, Schokolade

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Schoko Toffee, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Toffee, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schoko Toffee, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Schoko Toffee, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Toffee, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Toffee, Schokolade?

100 g Schoko Toffee, Schokolade enthalten 465 kcal (1.945 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9.5 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Toffee, Schokolade?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Toffee, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Toffee, Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko Toffee, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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