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Schoko Toffee, schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ · 1 Portion: 131 kcal

Eiweiß 2,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 68,1 g 56 % kcal

Fett 22,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Toffee, schokolade

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Schoko Toffee, schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Toffee, schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko Toffee, schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Portion Schoko Toffee, schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Toffee, schokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Toffee, schokolade?

100 g Schoko Toffee, schokolade enthalten 486 kcal (2.035 kJ). Eine Portion (1 Portion, 27 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Toffee, schokolade?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Toffee, schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Toffee, schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Toffee, schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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