Süsswaren - Choceur

Schoko-Rosinen, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · 1 Handvoll: 117 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,9 g 57 % kcal

Fett 20,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Rosinen, Vollmilch

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Schoko-Rosinen, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Rosinen, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Handvoll Schoko-Rosinen, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Handvoll Schoko-Rosinen, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Rosinen, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Schoko-Rosinen, Vollmilch?

100 g Schoko-Rosinen, Vollmilch enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (1 Handvoll, 25 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Rosinen, Vollmilch?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Rosinen, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Rosinen, Vollmilch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Handvoll Schoko-Rosinen, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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