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Süsswaren - Edeka

Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · 1 Packung: 673 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,2 g 44 % kcal
Fett 30,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 538,0 kcal2.252,0 kJ 672,5 kcal2.815,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 7,2 g
Kohlenhydrate 58,2 g 72,8 g
davon Zucker 33,5 g 41,9 g
Fett 30,6 g 38,3 g
Salz 1,12 g 1,40 g
Broteinheiten 4,9 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 673 kcal aus 1 Packung Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 180 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 717 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter?

100 g Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 673 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko-Röllchen Edeka, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 673 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 717 Minuten Krafttraining.

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