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Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Becher: 440 kcal

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 65 % kcal

Fett 3,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 1 Becher Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko

Wie viele Kalorien hat Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko?

100 g Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schoko-Pudding mit Vanillasoße, schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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