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Süsswaren - Heinerle

Schoko Oster-Lolly. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · Lolli: 81 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,7 g 42 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Oster-Lolly.

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Schoko Oster-Lolly. im Detail

Nährwert pro 100 g Lolli (15 g)
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ 81,0 kcal339,2 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,9 g
Kohlenhydrate 56,7 g 8,5 g
Fett 32,0 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Oster-Lolly. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Lolli Schoko Oster-Lolly. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Lolli Schoko Oster-Lolly. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Oster-Lolly.

Wie viele Kalorien hat Schoko Oster-Lolly.?

100 g Schoko Oster-Lolly. enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (Lolli, 15 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Oster-Lolly.?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 56,7 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Oster-Lolly.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Oster-Lolly. rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Lolli Schoko Oster-Lolly. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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