Süsswaren - Alnatura
Schoko Nuss Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
614kcal
2.571 kJ
Brennwertverteilung von Schoko Nuss Creme
Nährwerte von Schoko Nuss Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 614,0 kcal2.571,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 38,8 g |
| Fett | 45,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Nuss Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schoko Nuss Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus 100 g Schoko Nuss Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 164 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 655 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Nuss Creme
Wie viele Kalorien hat Schoko Nuss Creme?
100 g Schoko Nuss Creme enthalten 614 kcal (2.571 kJ).
Welche Nährwerte hat Schoko Nuss Creme?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 45,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Nuss Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Nuss Creme rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Nuss Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 655 Minuten Krafttraining.



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