Süsswaren - Tip Real,-
Schoko Nüsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
543kcal
2.273 kJ · Packung: 1.086 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Nüsse
Nährwerte von Schoko Nüsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 543,0 kcal2.273,0 kJ | 1.086,0 kcal4.546,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 98,0 g |
| Fett | 35,0 g | 70,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Nüsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Schoko Nüsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.086 kcal aus Packung Schoko Nüsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 290 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Nüsse
Wie viele Kalorien hat Schoko Nüsse?
100 g Schoko Nüsse enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.086 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Nüsse?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Nüsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Nüsse rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Schoko Nüsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.086 kcal etwa 290 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1158 Minuten Krafttraining.



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