Süsswaren - McDonald's

Schoko Muffin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 1 Portion: 486 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 43 % kcal

Fett 26,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Muffin

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Schoko Muffin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Muffin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko Muffin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 1 Portion Schoko Muffin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Muffin

Wie viele Kalorien hat Schoko Muffin?

100 g Schoko Muffin enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Portion, 110 g) kommt auf 486 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Muffin?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Muffin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Muffin rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Muffin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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