Süsswaren - Reichsgraf

Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Packung: 1.920 kcal

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 70 % kcal

Fett 9,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 23.4 %

Nährwerte von Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.920 kcal aus 1 Packung Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln

Wie viele Kalorien hat Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln?

100 g Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.920 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Lebkuchen, Sterne, Herzen, Brezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.920 kcal etwa 513 Minuten Spazieren, 154 Minuten Joggen, 192 Minuten Radfahren oder 2048 Minuten Krafttraining.

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