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Süsswaren - Aldi
Schoko-Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Lebkuchen (28 g) |
Brennwert: |
371,0 kcal / 1.553,0 kJ |
103,9 kcal / 434,8 kJ |
Eiweiß: |
6,1 g |
1,7 g |
Kohlenhydrate: |
67,4 g |
18,9 g |
davon Zucker: |
35,1 g |
9,8 g |
Fett: |
7,6 g |
2,1 g |
Ballaststoffe: |
4,4 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schoko-Lebkuchen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Schoko-Lebkuchen
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Eiweiß: |
6.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
74.4 % der Kalorien |
Fett: |
18.9 % der Kalorien |
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Schoko-Lebkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
371 kcal
0  8.288 kcal
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Eiweiß: |
6.1 g
0  88 g
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Kohlenhydrate: |
67.4 g
0  891 g
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Fett: |
7.6 g
0  115 g
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- Schoko-Lebkuchen
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko-Lebkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko-Lebkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schoko-Lebkuchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko-Lebkuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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