Süsswaren - Penny

Schoko-Kürbis-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 15,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 35,2 g 26 % kcal

Fett 38,5 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Kürbis-Mix

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 62.9 %

Nährwerte von Schoko-Kürbis-Mix im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Kürbis-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Kürbis-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Schoko-Kürbis-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Kürbis-Mix

Wie viele Kalorien hat Schoko-Kürbis-Mix?

100 g Schoko-Kürbis-Mix enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Kürbis-Mix?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 35,2 g Kohlenhydrate und 38,5 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Kürbis-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Kürbis-Mix rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Kürbis-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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