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Süsswaren - More Nutrition

Schoko Drops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,1 g 43 % kcal
Fett 27,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Drops

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 51.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Drops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Drops im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 421,0 kcal / 1.763,0 kJ 63,2 kcal / 264,5 kJ
Eiweiß 5,8 g 0,9 g
Kohlenhydrate 52,1 g 7,8 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 27,5 g 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,4 g 2,5 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Ballaststoffe 9,2 g 1,4 g

1 Portion Schoko Drops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Schoko Drops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Drops

Wie viele Kalorien hat Schoko Drops?

100 g Schoko Drops enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Drops?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Drops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Drops rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Drops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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