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Schoko Dessertsauce, schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 4,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 90 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Dessertsauce, schoko

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Dessertsauce, schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Dessertsauce, schoko im Detail

1 Portion Schoko Dessertsauce, schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Schoko Dessertsauce, schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Dessertsauce, schoko

Wie viele Kalorien hat Schoko Dessertsauce, schoko?

100 g Schoko Dessertsauce, schoko enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Dessertsauce, schoko?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Dessertsauce, schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Dessertsauce, schoko rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Dessertsauce, schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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