Süsswaren - Freihofer Gourmet

Schoko Datteln, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.741 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 59 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Datteln, Zartbitter

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Schoko Datteln, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Datteln, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schoko Datteln, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Schoko Datteln, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Datteln, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schoko Datteln, Zartbitter?

100 g Schoko Datteln, Zartbitter enthalten 416 kcal (1.741 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Datteln, Zartbitter?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Datteln, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Datteln, Zartbitter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko Datteln, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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