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Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 1 Stück: 70 kcal

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,2 g 49 % kcal

Fett 24,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Stück Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks

Wie viele Kalorien hat Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks?

100 g Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Stück, 13.9 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko Butterkeks Vollmilch, Schoko und Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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