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Süsswaren - Netto

Schoko Bananen Napoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.623 kJ · Stück: 43 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 67,5 g 70 % kcal
Fett 11,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Bananen Napoli

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Schoko Bananen Napoli im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (11 g)
Brennwert 387,6 kcal1.623,0 kJ 42,6 kcal178,5 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 67,5 g 7,4 g
davon Zucker 52,9 g 5,8 g
Fett 11,8 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g 0,8 g
Ballaststoffe 5,7 g 0,6 g
Broteinheiten 5,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Bananen Napoli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schoko Bananen Napoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Stück Schoko Bananen Napoli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Bananen Napoli

Wie viele Kalorien hat Schoko Bananen Napoli?

100 g Schoko Bananen Napoli enthalten 388 kcal (1.623 kJ). Eine Portion (Stück, 11 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Bananen Napoli?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Bananen Napoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Bananen Napoli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko Bananen Napoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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