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Süsswaren - Casali

Schoko-Bananen Monkeys, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 2 Stück: 65 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 66,5 g 73 % kcal
Fett 10,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Bananen Monkeys, Apfel

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Schoko-Bananen Monkeys, Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g 2 Stück (17.5 g)
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ 64,8 kcal271,1 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 66,5 g 11,6 g
davon Zucker 52,6 g 9,2 g
Fett 10,5 g 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g 1,1 g
Broteinheiten 5,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Bananen Monkeys, Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Schoko-Bananen Monkeys, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 2 Stück Schoko-Bananen Monkeys, Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Bananen Monkeys, Apfel

Wie viele Kalorien hat Schoko-Bananen Monkeys, Apfel?

100 g Schoko-Bananen Monkeys, Apfel enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (2 Stück, 17.5 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Bananen Monkeys, Apfel?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Bananen Monkeys, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Bananen Monkeys, Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Schoko-Bananen Monkeys, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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