Süsswaren - Heindl
Schoko Bananen, Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ · 1 Packung: 510 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Bananen, Banane
Nährwerte von Schoko Bananen, Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal1.424,0 kJ | 510,0 kcal2.136,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 96,0 g |
| davon Zucker | 61,0 g | 91,5 g |
| Fett | 8,1 g | 12,2 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 8,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Bananen, Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Schoko Bananen, Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Packung Schoko Bananen, Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 544 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Bananen, Banane
Wie viele Kalorien hat Schoko Bananen, Banane?
100 g Schoko Bananen, Banane enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 510 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Bananen, Banane?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Bananen, Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Bananen, Banane rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Bananen, Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.



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