Süsswaren - Casali

Schoko-Bananen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Stück: 48 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 70 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Bananen

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Schoko-Bananen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Bananen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schoko-Bananen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Stück Schoko-Bananen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Bananen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Bananen?

100 g Schoko-Bananen enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Bananen?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Bananen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Bananen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko-Bananen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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