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Süsswaren - Schneekoppe

Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · Riegel: 113 kcal

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 64 % kcal
Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (30 g)
Brennwert 376,0 kcal1.574,0 kJ 112,8 kcal472,2 kJ
Eiweiß 4,4 g 1,3 g
Kohlenhydrate 55,0 g 16,5 g
davon Zucker 40,0 g 12,0 g
Fett 12,0 g 3,6 g
Ballaststoffe 15,0 g 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Riegel Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte?

100 g Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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