Süsswaren - Schneekoppe
Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ · Riegel: 113 kcal
Brennwertverteilung von Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte
Nährwerte von Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal1.574,0 kJ | 112,8 kcal472,2 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 16,5 g |
| davon Zucker | 40,0 g | 12,0 g |
| Fett | 12,0 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 15,0 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Riegel Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte
Wie viele Kalorien hat Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte?
100 g Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schneekoppe Müsli Fruchtschnitte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



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