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Süsswaren - Ruf

Schlemmercreme Eierlikör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Packung: 118 kcal

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 19,7 g 62 % kcal
Fett 4,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmercreme Eierlikör

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Schlemmercreme Eierlikör im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (93 g)
Brennwert 127,0 kcal532,0 kJ 118,1 kcal494,8 kJ
Eiweiß 3,0 g 2,8 g
Kohlenhydrate 19,7 g 18,3 g
davon Zucker 16,1 g 15,0 g
Fett 4,0 g 3,7 g
Salz 0,15 g 0,14 g
Broteinheiten 1,6 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmercreme Eierlikör je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schlemmercreme Eierlikör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Packung Schlemmercreme Eierlikör wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmercreme Eierlikör

Wie viele Kalorien hat Schlemmercreme Eierlikör?

100 g Schlemmercreme Eierlikör enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Packung, 93 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmercreme Eierlikör?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmercreme Eierlikör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmercreme Eierlikör rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmercreme Eierlikör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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