Süsswaren - Ruf
Schlemmer Creme, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
118kcal
494 kJ · Zubereitete Speise mit Milch 1,5%: 118 kcal
Brennwertverteilung von Schlemmer Creme, Stracciatella
Nährwerte von Schlemmer Creme, Stracciatella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Zubereitete Speise mit Milch 1,5% (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 118,0 kcal494,0 kJ | 118,0 kcal494,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 15,0 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlemmer Creme, Stracciatella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Zubereitete Speise mit Milch 1,5% Schlemmer Creme, Stracciatella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Zubereitete Speise mit Milch 1,5% Schlemmer Creme, Stracciatella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlemmer Creme, Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Schlemmer Creme, Stracciatella?
100 g Schlemmer Creme, Stracciatella enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Zubereitete Speise mit Milch 1,5%, 100 g) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlemmer Creme, Stracciatella?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Creme, Stracciatella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Creme, Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Zubereitete Speise mit Milch 1,5% Schlemmer Creme, Stracciatella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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