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Süsswaren - Hochwald

Schlecker-Schnee, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1 Becher: 184 kcal

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 19,7 g 43 % kcal
Fett 10,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schlecker-Schnee, Zitrone

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Schlecker-Schnee, Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (100 g)
Brennwert 184,0 kcal770,0 kJ 184,0 kcal770,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 3,2 g
Kohlenhydrate 19,7 g 19,7 g
davon Zucker 18,4 g 18,4 g
Fett 10,3 g 10,3 g
Salz 0,13 g 0,13 g
Broteinheiten 1,6 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlecker-Schnee, Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schlecker-Schnee, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Becher Schlecker-Schnee, Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 196 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlecker-Schnee, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Schlecker-Schnee, Zitrone?

100 g Schlecker-Schnee, Zitrone enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlecker-Schnee, Zitrone?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlecker-Schnee, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlecker-Schnee, Zitrone rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schlecker-Schnee, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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