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Süsswaren - Amanie

schLecker DUO, Zitrone und Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · Bonbon: 18 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 90,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von schLecker DUO, Zitrone und Orange

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von schLecker DUO, Zitrone und Orange im Detail

Nährwert pro 100 g Bonbon (5 g)
Brennwert 366,0 kcal1.532,0 kJ 18,3 kcal76,6 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 90,4 g 4,5 g
davon Zucker 69,2 g 3,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 7,5 g 0,4 g

Vitamine

Vitamin B6 6 mg 0.3 mg
Vitamin C 250 mg 12.5 mg
Vitamin E 41 mg 2.05 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schLecker DUO, Zitrone und Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Bonbon schLecker DUO, Zitrone und Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Bonbon schLecker DUO, Zitrone und Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schLecker DUO, Zitrone und Orange

Wie viele Kalorien hat schLecker DUO, Zitrone und Orange?

100 g schLecker DUO, Zitrone und Orange enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Bonbon, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat schLecker DUO, Zitrone und Orange?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 90,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schLecker DUO, Zitrone und Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schLecker DUO, Zitrone und Orange rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Bonbon schLecker DUO, Zitrone und Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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