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Süsswaren - Spar

Schlagsahne sprühfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Dose: 665 kcal

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 13 % kcal
Fett 25,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne sprühfertig

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Schlagsahne sprühfertig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (250 g)
Brennwert 266,0 kcal1.114,0 kJ 665,0 kcal2.785,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 6,3 g
Kohlenhydrate 8,6 g 21,5 g
davon Zucker 8,6 g 21,5 g
Fett 25,0 g 62,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g 42,5 g
Salz 0,20 g 0,50 g
Broteinheiten 0,7 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne sprühfertig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Schlagsahne sprühfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus 1 Dose Schlagsahne sprühfertig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 709 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne sprühfertig

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne sprühfertig?

100 g Schlagsahne sprühfertig enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Dose, 250 g) kommt auf 665 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne sprühfertig?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne sprühfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne sprühfertig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Schlagsahne sprühfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 709 Minuten Krafttraining.

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