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Süsswaren -

Schell Bio Drachensplitter Praline - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 29,7 g 22 % kcal
Fett 42,4 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Schell Bio Drachensplitter Praline

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Schell Bio Drachensplitter Praline im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 29,7 g
davon Zucker 27,2 g
Fett 42,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,7 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schell Bio Drachensplitter Praline je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schell Bio Drachensplitter Praline abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Schell Bio Drachensplitter Praline wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 580 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schell Bio Drachensplitter Praline

Wie viele Kalorien hat Schell Bio Drachensplitter Praline?

100 g Schell Bio Drachensplitter Praline enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Schell Bio Drachensplitter Praline?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 42,4 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schell Bio Drachensplitter Praline?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schell Bio Drachensplitter Praline rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schell Bio Drachensplitter Praline zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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