Süsswaren -
Schell Bio Drachensplitter Praline - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ
Brennwertverteilung von Schell Bio Drachensplitter Praline
Nährwerte von Schell Bio Drachensplitter Praline im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal2.278,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,7 g |
| davon Zucker | 27,2 g |
| Fett | 42,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,7 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schell Bio Drachensplitter Praline je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schell Bio Drachensplitter Praline abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Schell Bio Drachensplitter Praline wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 580 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schell Bio Drachensplitter Praline
Wie viele Kalorien hat Schell Bio Drachensplitter Praline?
100 g Schell Bio Drachensplitter Praline enthalten 544 kcal (2.278 kJ).
Welche Nährwerte hat Schell Bio Drachensplitter Praline?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 42,4 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schell Bio Drachensplitter Praline?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schell Bio Drachensplitter Praline rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schell Bio Drachensplitter Praline zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.



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