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Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 4,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 91 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch

Wie viele Kalorien hat Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch?

100 g Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schaumzuckerwaffeln, Orange/Sauerkirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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