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Süsswaren - Diverse

Schaumzucker Gummibonbon, div. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Packung: 1.655 kcal

Eiweiß 6,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumzucker Gummibonbon, div.

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Schaumzucker Gummibonbon, div. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 331,0 kcal1.386,0 kJ 1.655,0 kcal6.930,0 kJ
Eiweiß 6,6 g 33,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g 375,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Broteinheiten 6,3 g 31,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumzucker Gummibonbon, div. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schaumzucker Gummibonbon, div. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.655 kcal aus 1 Packung Schaumzucker Gummibonbon, div. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 442 Minuten
Joggen 132 Minuten
Radfahren 166 Minuten
Krafttraining 1.765 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumzucker Gummibonbon, div.

Wie viele Kalorien hat Schaumzucker Gummibonbon, div.?

100 g Schaumzucker Gummibonbon, div. enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.655 kcal.

Welche Nährwerte hat Schaumzucker Gummibonbon, div.?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumzucker Gummibonbon, div.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumzucker Gummibonbon, div. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schaumzucker Gummibonbon, div. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.655 kcal etwa 442 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 166 Minuten Radfahren oder 1765 Minuten Krafttraining.

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