Süsswaren - Diverse

Schaumrollo, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.762 kJ · 1 Riegel: 40 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 66,5 g 64 % kcal

Fett 15,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumrollo, süß

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Schaumrollo, süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumrollo, süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schaumrollo, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Riegel Schaumrollo, süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumrollo, süß

Wie viele Kalorien hat Schaumrollo, süß?

100 g Schaumrollo, süß enthalten 421 kcal (1.762 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 9.5 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Schaumrollo, süß?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Dazu kommen 66,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumrollo, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumrollo, süß rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schaumrollo, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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