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Schaumkuss - Kalorien und Nährwerte

Schaumkuss-Mix, MAX&MAXI; 20er Schaumkuss-Box 450 g

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · 1: 97 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 68,4 g 64 % kcal

Fett 16,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumkuss

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 34.1 %

Nährwerte von Schaumkuss im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumkuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schaumkuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Schaumkuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumkuss

Wie viele Kalorien hat Schaumkuss?

100 g Schaumkuss enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (1, 22.5 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Schaumkuss?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumkuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumkuss rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schaumkuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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